KÖRPER & ENERGIEARBEIT

IN KASSEL & ONLINE

schön, dass du
zu gast bei mir bist

Mein Name ist Anika Nödler und hier findest du all meine Angebote zu Yoga, Massagen, Reiki oder Zeremonien online und vor Ort in Kassel.

1:1 Session buchen

Ich bin Raumhalterin für alle, die Verbindung zu sich selbst und zu anderen suchen und im Hier & Jetzt erden wollen. Ich bin Frau und Mama.

Ich glaube, wir dürfen wieder mehr wir selbst werden: uns spüren, uns halten lassen und uns verbinden mit allem, was da sein möchte, mit jedem Gefühl. Denn unser Alltag ist voller Gefühle.

Körperarbeit hat mich gelehrt, in echten, verletzlichen Kontakt mit mir selbst zu treten, mich zu öffnen und mir und somit dem Leben zu vertrauen. Genau das möchte ich dir Stück für Stück näherbringen: in Begegnungen, die verbindend sind, menschlich und ehrlich. Denn wir sind alle zu Gast auf dieser wunderschönen Erde. Diese einfache, tiefgreifende Erkenntnis lebe und teile ich.

Ich begleite Menschen mit dem Ansatz, die Perspektive zu wechseln und zu Gast bei sich selbst zu sein, sich selbst willkommen zu heißen und zu lernen sich im Alltag selbst zu halten. Ich freue mich, dich auf deiner Reise zu mehr bewusstem Erleben, Verbindung und Präsenz im Körper zu begleiten, sei es bei einem Yogakurs, einer tieferen 1:1 Begleitung oder einem Ritualkreis.

Hi, ich bin Anika!

Danke, dass du hier bist.

angebote
auf einen blick

  • Energiearbeit begleitet mich seit ein paar Jahren und ich habe mich ausbilden lassen bis zum Reiki Meistergrad nach Mikao Usui. Reiki ist japanisch für universelle Lebensenergie & genau die darfst du in einer 1:1 Session bei mir empfangen. Die Betonung liegt auf empfangen. Du musst gar nichts tun, nur da sein und so gut es dir gelingt loslassen. Ich unterstütze dich durch sanftes Handauflegen, so rege ich den Energiefluss in deinem Körper an, was harmonisierend und entspannend wirkt.

möchtest auch du wieder mal zu gast bei dir sein?

  • Yoga

    Yoga hilft mir auch außerhalb der Matte ein bewussteres, achtsameres Leben zu führen, immer wieder Kraft zu tanken, ins Fühlen zu kommen, für mich da zu sein oder mich selbst herauszufordern.

    Mein Stil ist Yoga Flow, ein Mix aus:
    Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Intuitive Flow

    praktizieren

  • Meditation

    Im meist fordernden Alltag, ist es immer wieder wichtig Präsenz im Hier & Jetzt zu üben. Meine geführten Meditationen als Tool helfen bewusst wahrzunehmen, ohne Bewertung und Erwartungen loszulassen, Da zu sein - nicht zu fliehen, sondern zu spüren, was da ist.

    meditieren

  • Somatic Experiencing

    DAS MUSS MAN ERLEBT HABEN!
    Ganz ehrlich, dieser Satz reicht mir als Beschreibung. Lass dich drauf ein, lass los & ERLEBE!

    erleben

  • Journaling

    Schreiben begleitet mich seit mehreren Jahren durch alle möglichen Phasen meines Lebens. Hier kann ich einfach rauslassen, was raus muss, mich reflektieren, kreativ sein, meine Ideen fließen lassen, Lebensfragen beantworten, planen und sein.

    schreiben

  • Reiki

    Energiearbeit begleitet mich seit ein paar Jahren und ich habe mich ausbilden lassen bis zum Meistergrad in Reiki nach Mikao Usui. Reiki ist japanisch für universelle Lebensenergie & genau die darfst du in einer 1:1 Session bei mir empfangen. Sanftes Handauflegen regt den Energiefluss im Körper an, wirkt Harmonisierend und deine Selbstheilungskräfte werden aktiviert.

    Energie empfangen

Planst du ein Event?

Ich halte gerne den Raum dafür oder arbeite mit dir zusammen.
Firmen-Workshops, JGA oder Baby-Blessing,
melde dich bei mir und ich gestalte ein Angebot für dich!
Ich bin gespannt auf deine Idee:
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Das sagen meine Klient*innen

  • Yoga bei Anika

    Ich habe schon länger nach etwas sportlichem für "mich" gesucht, was mir gefällt und mir gut tut. Yoga bei Anika hat eigentlich mich gefunden ...Für mich als Yoga-Anfängerin ist die Stunde gut machbar, sie fordert mich körperlich und gibt mir einen wunderbaren Ausgleich für meine Seele, der Entspannungsteil am Ende ist eine schöne Belohnung für das Geleistete. Der Samstags-flow ist für mich ein wunderbarer Einstieg ins Wochenende ...

    Jede Stunde ist anders und schön.
    Danke liebe Anika!

  • Dankbarkeit und Ruhe fluten mein Herz

    ... mit Anikas Stimme im Ohr löst sich soooo viel - die Tränen fließen - der Atem auch - die Bewegung zunächst langsam... dann immer ruhiger...

    Bilder entstehen im Kopf - neue Gedanken formen sich - so viel Raum zum Wachsen... begleitet und getragen.. zurückgeleitet ins Hier und Jetzt... Dankbarkeit und Ruhe fluten mein Herz... leichter hinaus auf die Straße...

  • einfach nur schön

    Raus aus Alltag und Hektik, hinein in Ruhe und Entspannung.
    Alles stimmig. Atmosphäre, Bewegung, Meditation, immer wieder guttuend und einfach nur schön!

  • Der perfekte Mix aus Training & Entspannung

    Anika schafft es eine Atmosphäre zu schaffen, in welcher man sich fallen lassen & ganz bei sich selbst sein kann. 💫

    Ich würde jedem empfehlen einen Kurs bei ihr zu besuchen, da ich mich sehr wohl gefühlt habe. Der perfekte Mix aus Training & Entspannung!

  • Reiki Session Bliss

    Ich möchte dir einfach mal Danke sagen! Ich war so entspannt, wie schon eeeeeeewig nicht mehr. Meine negativen Gedanken wie verpufft, ich hab so einen positiven Energieschub bekommen und konnte unheimlich gut reflektieren und meine negativen Gedanken umwandeln in Ministeps-Veränderungen, um in mehr positive Energie zu kommen. Du hast es einfach Mega gemacht!!! Vielen Dank!

    Jessi

  • 1. Reiki Session Erfahrung

    Ich hatte meine erste Reiki-Erfahrung bei Anika und habe mich von Anfang an sehr wohlgefühlt. Die Atmosphäre war ruhig, vertrauensoll und harmonisch, also genau der richtige Rahmen, um mich auf was Neues einzulassen. Während dem Reiki habe ich tiefe innere Ruhe genossen, die durch leise Musik im Hintergrund begleitet wurde. Das Handauflegen habe ich als sehr angenehm empfunden. Inspirierend war für mich auch der Austausch danach. Anika hat sich Zeit genommen, um mir Impulse und Tipps zur Integration mitzugeben - sehr sehr wertvoll! Insgesamt eine Erfahrung, für die ich sehr dankbar bin.

    Paula

  • Massage & Rebozo

    Danke liebe Anika für deine Passion und deine wohltuende und erdende Energie.
    Für mich eine besondere Gabe und ein Geschenk.

    Ich war richtig schön calm down und ruhig (vor allem im Kopf), entspannt und beseelt.

  • Massage & Reiki Session

    Liebe Anika, das war so eine krasse Session!!!
    Ich habe dann im Auto doch noch Tränen vergossen. Als du die Hand aufgelegt hast, wusste ich direkt, was eigentlich los ist.
    Ich bin dir wirklich sehr dankbar.
    Und Danke für den Tipp mit dem Schreiben, das hat mir sehr geholfen. Danke!

  • Mama Workout (mit Baby)

    Du Herz
    Ich wollte dir nochmal sagen wie dolle schön dein Mama Kurs ist Ich habe auch echt immer Muskelkater danach, aber irgendwie nicht so, dass ich am nächsten Tag schlapp bin und nicht mehr als Mama präsent sein kann, sondern so, dass ich einfach mal wieder meinen Körper richtig spüre. Und es gibt mir krass am nächsten Tag das Gefühl, dass ich einfach ne krass hotte Mami bin Einfach nen schönes Körper, Geist und Seelen Gefühl.
    Mags auch sehr, dass es eine schönes Mischung aus bisschen Yoga, Ankommen aber eben auch Beckenboden-Übungen ist
    Mags sehr! Das wollte ich dich wissen lassen.