Nimm dir Raum für Dich!
1:1 Reiki Sessions
Tiefenentspannend & lösend. Durch sanftes Auflegen der Hände werden die Selbstheilungskräfte im Körper aktiviert und der natürliche Energiefluss unterstützt. Stress, Blockaden und emotionale Schwere können durch eine Session reduziert werden. Reiki wirkt harmonisierend auf die Gewebezellen im Körper und bringt dich nicht höher, schneller, weiter sondern tiefer, ruhiger und mehr in die Verbindung zu dir selbst. Du musst hier nichts tun, sondern darfst empfangen, im Moment ankommen und entspannen.
ab 60 Min | 75€-
Meine Hände folgen der Intuition und deinem Körper. In dieser ganzheitlichen Reiki-Session arbeite ich am gesamten Körper und löse Blockaden, die sich dort gesetzt haben, wo du es vielleicht selbst schon spürst oder noch gar nicht weißt.
Reiki ist eine sanfte, berührungslose oder leicht berührende (you choose) Energiearbeit, die tief ins Gewebe und Nervensystem einlädt: zur Ruhe, zur Weichheit, zur Selbstheilung. Keine Worte nötig. Dein System weiß, was es braucht. Wir öffnen hier auch einen Gesprächsraum vor und nach der Session, wenn du magst und sich das für dich stimmig anfühlt.
60 Min | 75€
90 Min | 99€ -
Hiermit lade ich dich ein wirklich anzukommen.
Deep with(y)in beginnt mit einer achtsamen Yin-Yoga-Praxis: lange gehaltene, passive Positionen, die tief ins Bindegewebe, in die Faszien und in die Stille einladen. Ohne Zwang und Druck, kein Leistungsanspruch, nur sanftes Loslassen und Tiefe.
Währenddessen oder im Übergang lasse ich Reiki-Energie in deinen Körper fließen und unterstütze dich mit Berührung. Am Ende hüllt dich Klang ein, Klangschalen oder sanfte Töne für die Beruhigung deines Nervensystems.
90 Min | 129€
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1:1 Yoga Sessions
Willst du deine Praxis vertiefen oder einfach Raum für dich und Zeit für deine tiefe Verbindung?
Dann lass mich dir eine individuelle Praxis kreieren, die wirklich zu dir passt. Egal ob Yin Yoga, Vinyasa Flow (beides Herzensgebiete) oder ein Mix, in Yoga 1:1 Sessions gestalten wir eine Praxis, die sich deinem Körper, deinem Rhythmus und deinen aktuellen Bedürfnissen anpasst.
Ich halte deinen Raum und leite dich durch ausgewählte Asanas z.B. zur Herzöffnung, zum Loslassen, Atem, Meditation und vor allem durch das, was dein Körper dir gerade sagt.
ab 60 Min | 75€-
Produktbeschreibung
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Angebote + Preise
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Weniger ist mehr. Langsamer ist tiefer.
Yin Yoga ist eine stille, tiefe Praxis, Positionen werden lange gehalten, meist drei bis fünf Minuten, manchmal länger. Dabei arbeiten wir nicht mit den Muskeln, sondern mit dem tiefer liegenden Bindegewebe: Faszien, Bänder, Gelenke. Schichten, die sich dem schnellen Zugriff entziehen und Zeit brauchen, um sich zu öffnen.
Yin ist die Einladung, nicht zu kämpfen. Zu warten. Zu beobachten, was auftaucht, wenn du aufhörst, dich abzulenken. Es ist gleichzeitig eine körperliche und eine innere Praxis und oft das, was Menschen am meisten überrascht, weil es so viel mehr bewegt als erwartet.
Besonders schön für: Menschen mit Stress, Schlafproblemen, einem überaktiven Geist, oder dem Wunsch, tiefer in sich einzutauchen.
60 Min | 77€
5er Ticket | 295€ spare 90€(findest du im Bereich Packages in der Terminbuchung)
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Bewegung und Atem vereint.
Vinyasa verbindet Bewegung und Atem zu einem fließenden Rhythmus. Jede Einatmung trägt dich in eine Haltung, jede Ausatmung löst sie wieder auf. Die Praxis ist dynamisch, lebendig und kann gleichzeitig kraftvoll und zutiefst meditativ sein.
Im 1:1 gestalten wir deinen Flow ganz nach dir: Mal sanfter und erdend, mal energetisch und befreiend. Vinyasa ist auch der Stil, in dem Kreativität Platz hat, kein starres Skript, sondern eine Praxis, die sich wie eine Bewegung durch deinen Tag anfühlt.
Besonders schön für: Menschen die Bewegung lieben, Energie verschieben möchten, eine fließende, lebendige Praxis suchen oder aus dem Kopf in den Körper kommen wollen.
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60 Min | 50€
5er Ticket | 199€ spare 51€(findest du im Bereich Packages in der Terminbuchung)
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Produktbeschreibung
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Produktbeschreibung
Rebozo Bodywork & Massage
Schenke dir einen Moment des Innehaltens und erlaube dir, einfach zu sein. In dieser liebevollen Session vereinen sich achtsame Massage und die traditionelle Rebozo-Arbeit zu einer tief nährenden Erfahrung für Körper, Geist und Seele. Die sanften Berührungen und die umhüllenden, wiegenden Bewegungen des Rebozo-Tuchs laden dein Nervensystem ein, zur Ruhe zu kommen, Spannungen zu lösen und dich wieder tief in deinem Körper zu verankern.
Die Behandlung wirkt erdend, lösend und gleichzeitig haltgebend. Sie schenkt dir das Gefühl, getragen zu sein, unterstützt dich dabei, loszulassen und wieder in Verbindung mit deiner inneren Ruhe und Kraft zu kommen. Ein Raum, in dem du entspannen, auftanken und ganz bei dir ankommen darfst.
ab 75 Min | 89€
Das Leben lebt man nicht nach einem Regelbuch, außer die Regel heißt:
“Hör auf deine Intuition!”
Anika Nödler
Häufig gestellte Fragen
Hast du noch weitere Fragen? Schau dir die FAQs an oder wende dich gerne direkt an mich über das Kontaktformular. Wenn du soweit bist, freu ich mich riesig über deine Buchung.
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Nein, überhaupt nicht. Du brauchst nur die Offenheit etwas Neues auszuprobieren. Alles andere entwickelt sich :)
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Na klar! Schreib mir hierzu einfach eine Nachricht und wir einigen uns auf eine Ratenzahlung :)
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Rei -universell, Ki - Lebensenergie
Energiearbeit, die dich nicht höher bringt, sondern tiefer.Reiki wirkt auf physischer, emotionaler & spiritueller Ebene!
Energie schwingt.
Schwingung kann unterschiedliche Formen haben. Je langsamer etwas schwingt, umso dichter ist der physische Ausdruck. Durch das sanfte Auflegen der Hände wirkt das Resonanzprinzip.Erkennt die Reiki-Energie eine Blockade, sorgt das Handauflegen dafür, dass das Gewebe in Resonanz geht und an seine ur-eigene Schwingung erinnert wird. So werden die Selbstheilungskräfte im Körper aktiviert, der natürliche Energiefluss im Körper wird unterstützt und Stress, Blockaden und emotionale Schwere reduziert.
Jede Zelle hat ihre eigene Schwingung und feinstoffliche Aspekte wie negative Glaubenssätze, schmerzhafte Erinnerungen usw. haben eine Auswirkung auf den Rhythmus des Zellverbunds. Reiki kann diese Zellen harmonisieren.
Wenn du noch mehr dazu wissen möchtest, meld dich gerne per Kontaktformular - ich möchte, dass du dich gut abgeholt fühlst!
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Bevor du startest:
Du öffnest einen Raum voller Ehrlichkeit, Gefühl & Tiefe.Gleichzeitig kann er ungeahnte Türen öffnen. Themen, die lange in deinem Körper lagen oder alte Gefühle können auftauchen. Es kann dich herausfordern, auch bei der Integration in den Alltag, doch das ist der natürliche Prozess der Selbstheilung.
Vertraue darauf. Vergiss nicht: Du wirst in deinem Prozess supportet.
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Produktbeschreibung
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Produktbeschreibung
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